Dar-ja
Иногда психотерапевт приходится работать на то, чтобы не снизить клиенту тревогу, а совсем наоборот.

Клиенты часто приходят, чтобы "разобраться в причинах" того, что происходит в их жизни.
А иногда клиент сам прекрасно знает (или думает, что знает), что и почему с ним происходит, но ничего не делает, чтобы изменить ситуацию к лучшему. И вот тогда клиента главное вовремя остановить, пока он не выложил всё своё объяснение. Оставшись без объяснения, такого родного и удобного, человек остаётся один на один со своей реальностью, и тревога в нём начинает расти. Что и требуется.

В тревоге много энергии. Чтобы получить к этой энергии доступ, нужно встретиться с тревогой, впустить её в себя. Это просто сделать, если перестать искать там и сям причины, и прямо посмотреть на то, что есть здесь и сейчас. И прислушаться к себе.

Энергию дают чувства, а не знание. Знание только подсказывает, куда энергию направить.